请了解和自测是否患有“代谢综合征”，以下具备三项或更多项即可诊断为代谢综合征：
1. 腹型肥胖（即中心型肥胖）：男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85 cm；
2. 高血糖
3. 高血压
4. 空腹TG（甘油三酯）≥1.70 mmol/L
5. 空腹HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇）<1.04 mmol/L

代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群。

小编从嘉定区中医医院获悉，医院开设“肥胖与代谢综合征”专病门诊开设两年以来，为不少患者解决了体重与三高的困扰，年就诊量近1300人次。

一起去了解“重量级”的刘女士在半年内安全减重30斤，降三高的诊治历程……

刘女士自从怀孕以后体重开始增加，生完孩子后依旧如此，体重一直不减。直到就诊时，27岁的她身高164厘米，体重却足足有201斤，腰部赘肉尤为明显，腰围竟有101厘米（3尺）之多。而且除了肥胖之外，她还出现了月经失调、血糖升高、血脂代谢紊乱等症状。2019年10月的一天，她走进了“肥胖与代谢综合征”专病门诊，被诊断为代谢综合征。

根据她的情况，医生制定了内服中药配合穴位埋线、耳穴压丸的诊疗方案。每日两次口服健脾化痰协定方加减，穴位埋线每两周一次，取气海、足三里、丰隆等穴位健脾化痰，关元穴补气摄血，血海穴活血化瘀。同时，取穴脾、肾、内分泌、交感进行耳穴压丸治疗，记录刘女士每次复诊情况，进行可视化分析，随时调整诊疗方案。
一个半月后，刘女士的整体情况显著好转，瘦了一大圈，体重下降了17斤。经过持续治疗，半年后，刘女士足足瘦了30多斤。复查血脂、血糖基本正常，月经也恢复正常。

林女士3个月减重10多斤，经期恢复正常了

2020年3月，患者林女士满面愁容地走进了“肥胖与代谢综合征”门诊。由于疫情期间的居家隔离，林女士体重增长了不少，身高160厘米的她体重130斤，腰围也长到了87厘米。最令她烦恼的是，出现了月经失调，周期延长。这些紊乱的“信号”导致林女士心情焦虑，在医院复工复诊后立刻前来就医。林女士表示，自己还有高血压病史，并且目前正在服用降压药。
经检查，林女士血脂代谢紊乱，胰岛素、促甲状腺激素水平过高，高胰岛素血症。基于病情，医生制定穴位埋线结合健脾化痰协定方加减的疗法，每两周为林女士进行穴位埋线，选用关元、气海、足三里等穴位健脾益气，丰隆穴化痰，归来、血海穴调节月经。
经过3个月的治疗，林女士的各项身体指标恢复正常。复查显示，胰岛素、血脂水平降至正常，血压保持平稳，月经恢复了正常，体重也减轻了10多斤。

嘉定区中医医院内分泌团队在治疗肥胖与代谢综合征上积累了丰富的临床经验，运用系统的中医辨证理、法、方、药诊疗经验以及中医特色外治法、中西结合方法治疗肥胖与代谢综合征。

1. 中医辨证方
中医认为，代谢综合征是在先天禀赋不足，长期过食肥甘和少动，生膏生脂，从生中满，中满生内热，脾失健运，又情志不舒，肝气郁结，进而化热，化湿，化痰，化浊。病位在脾、肝、肾三脏，病性为本虚标实：脾肾两虚为本虚，痰、浊、瘀、热等病理产物为标实。
基于以上理论基础，内分泌科医生团队制定了健脾化痰协定方加减治疗代谢综合征，采用半夏、南星、瓜蒌仁、白茯苓等中药燥湿化痰、理气健脾，在临床上疗效显著。
2. 穴位埋线
适应人群：适用于代谢综合征，超重及肥胖；2型糖尿病，血糖≤13.9mmol/L患者。
禁忌人群：严重心脑血管及肝肾疾病；严重精神异常、心理障碍、严重血液病；全身性或手术部位感染、水肿；目前使用大剂量抗凝药物、大剂量激素药物；过敏体质、瘢痕体质等。
3. 耳穴压丸
适应人群：适合代谢综合征患者。
禁忌人群：外耳有湿疹、溃疡、皮肤过敏等，不宜使用；高龄患者以及生活不能自理者不用。
4. 中药穴位敷贴
适应人群：适合代谢综合征患者。
禁忌人群：对医用橡皮胶过敏者慎用，创伤性皮肤禁用，出现过敏现象者停用。

（嘉定区中医医院供稿）