天逐渐热起来，不少人又萌生了“减肉肉”的想法。如何科学减肥？日前，上海市第一人民医院嘉定医院（上海市嘉定区江桥医院）新增内分泌肥胖和多囊卵巢专病门诊，科学调理内分泌，科学减肥减重。

江桥医院内分泌科执行主任、上海交通大学医学院副教授冯晓云介绍，肥胖会带来一系列的伴发疾病，包括糖尿病、血脂异常、高血压、高尿酸血症、多囊卵巢综合征等。为提高市民对肥胖、多囊卵巢综合征的认识，科学防治肥胖症，江桥医院内分泌科开设内分泌肥胖和多囊卵巢专病门诊。

“该门诊主要服务对象是肥胖及多囊卵巢综合征患者，着重诊疗有肥胖和胰岛素抵抗所致的内分泌及代谢异常。对就诊患者实施科学的生活指导，并根据多囊患者是否有生育要求制定个体化的治疗方案，实行青春期、生育期及围绝经期多囊患者全程管理。”冯晓云说道。
另悉，外冈镇社区卫生服务中心特设脂肪肝减重专家门诊，运用中医针灸、推拿、功法等治疗方式帮助科学减脂。
1.艾灸：通过艾绒燃烧，对局部皮肤和穴位产   生良性刺激,以起到治疗疾病，可温阳利水，健 脾化湿。适合痰湿体质、阳虚体质患者。

2.针灸：用银针治疗，没有药物的副作用，不会影响肝肾等内脏器官。不过针灸需要每天一次来医院治疗，如果你不畏惧针刺，且能够安排时间，可以选择针灸减重。

3.埋线：埋线减重是针灸减重的升级版。用医用可吸收材料代替针灸针，相当于24小时都在“穴位按摩”，只需要每周或每两周治疗一次，安全又不易反弹，省时省力。

4.耳穴：如果你畏惧针刺，又担心药物副作用，那么可以选择耳穴减重。在耳朵上选择一些与肥胖有关的穴位，贴上类似于耳钉的小小耳豆或揿针，同样可以达到减重的效果。缺点是要每天按压，见效时间较长。

5.腹部推拿：可健脾和胃、消食导滞，调节胃肠蠕动，更适用于腹型肥胖的患者。

6.刺络拔罐：可疏肝安神，改善情绪及睡眠质量。适合失眠焦虑、心肝火旺的肥胖患者。

7.传统功法练习：可以每日练习八段锦、五禽戏等传统功法，可以强身健体，舒展筋骨，倒气引血，安抚脏腑，预防疾病。

服务信息

内分泌肥胖和多囊卵巢专病门诊

门诊时间：周二上午

门诊地点：嘉定区江桥医院门诊四楼C4诊区

专家介绍：

冯晓云

从事内分泌代谢疾病临床工作近20年。擅长糖尿病及其并发症综合诊治，甲状腺疾病尤其是重症甲亢和甲状腺结节鉴别诊断和微创治疗、甲状腺癌术后综合管理，肥胖，多囊卵巢，月经紊乱的系统治疗。

门诊时间：周二下午、周四上午

张莉芝

医学博士、主任医师、内分泌科执行副主任。从事内分泌代谢临床工作20余年。擅长糖尿病及其并发症、甲状腺、甲状旁腺疾病、肾上腺等内分泌疾病的诊治，对垂体瘤、肥胖、骨质疏松等疾病的诊治有丰富的经验。

门诊时间：周一、三、五上午

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脂肪肝减重专家门诊时间：每周周四13:30-16:00（法定节假日另行通知）

门诊地点：外冈镇社区卫生服务中心（祁昌路355号）门诊三楼 B304

来源：上海市第一人民医院嘉定医院（上海市嘉定区江桥医院）、外冈镇社区卫生服务中心