世界阿尔茨海默病日

随着年龄增长，您或家人是否容易忘记事情？比如想不起名字，或放下东西就找不到？这些“小遗忘”，可能是阿尔茨海默病的信号。

9月21日是“世界阿尔茨海默病日”。在这个关爱记忆、关注大脑健康的日子里，我们呼吁：早筛查、早干预，用爱与科学守护珍贵回忆。

科普时间

01什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病（Alzheimer's disease，AD），是一种进行性神经退行性疾病，常称“老年痴呆”。它就像一位“记忆的窃贼”，会让人慢慢忘记事情，并影响语言、思考和日常生活能力。

该病与两种“坏蛋白”密切相关—β-淀粉样蛋白（Aβ）和tau蛋白。它们会在大脑中积聚，形成斑块和缠结，阻碍神经细胞之间的信息传递，导致大脑功能逐步丧失。在明显症状出现前，大脑可能早已悄悄发生变化。

02如何早期识别“坏蛋白”？

好消息是：早发现、早干预，可延缓发病5-10年。目前我国这类患者很多，但早期就诊率低，错过了最佳的干预时机。

目前，AD生物标志物检测已成为筛查、诊断和评估病情的重要工具。其中，血液检测因简便、无创，更适合早期筛查与大规模应用。通过血液检测蛋白指标可帮助实现：

早期风险预警

在症状出现前提示患病风险；

精准评估病情

客观反映疾病发展阶段；

个性化干预

为预防与治疗提供依据，有效延缓疾病。

03哪些人群应进行检测？

有痴呆家族史或携带APOEε4等位基因的人群；

无痴呆家族史，存在记忆力减退、言语不畅、注意力下降、听力损失等痴呆早期症状人群；

有高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的人群；

长期抽烟、酗酒以及长期睡眠障碍的人群；

长期心理压力和存在抑郁状态的人群；

60岁以上的健康人群等。

04如何防治阿尔茨海默病？

一级预防

构筑健康体魄，预防或推迟疾病发生

勤动脑：阅读、计算、学习乐器；

多交流：减少孤独感；

常锻炼：保持适宜体重，如太极拳、八段锦；

好习惯：不吸烟，不酗酒；

好作息：保障优质睡眠，规律作息，午睡不超过30分钟；

均衡饮食：适当补充叶酸、混合维生素；

管控慢性病：防治“三高”、骨质疏松、心脏病、听力障碍等。

二级预防

抓住早期治疗黄金期

采用药物和非药物治疗

药物治疗以改善认知的药物为基础，配合靶向治疗药物、抗抑郁药等药物。

非药物治疗：如经颅磁刺激、脑深部电刺激、活动体验式、计算机式训练等。

三级预防

综合治疗，加强照护，维护良好生活质量。

服务信息

近期，嘉定区中医医院开展阿尔茨海默病血液生物标志物检测服务，助力患者更早识别阿尔兹海默病风险，精准预防管理。

门诊时间

周一至周五全天、

周六上午

门诊地点

嘉定区中医医院（博乐路222号）

门诊2楼210诊室

检测指标

β淀粉样蛋白1-42（Aβ1-42）

磷酸化tau蛋白181（pTau-181）

来源：嘉定区中医医院