寒露至、秋风起，眼下正是人体进补蓄能、固本培元的最佳时节。

嘉定区卫生健康系统部分医疗单位的膏方门诊将开始接受预约。“健康嘉定”将陆续推送相关预约信息，帮您开启秋冬“养生进补”模式。

嘉定区中医医院2025年膏方门诊将于10月13日起正式开诊，目前已开始接受预约！

嘉定区中医医院膏方预约信息

预约时间：8:00-11:30、13:30-17:00，节假日除外

膏方门诊时间：2025年10月13日至2026年1月16日

预约方式：电话预约、服务中心预约、诊间预约

预约地点：门诊大厅便民服务中心（博乐路222号）

预约电话：39921721

服用膏方的必备知识

冬天为什么特别适合服用膏方？膏方有哪些忌口？感冒、发烧的时候能吃膏方吗？哪些人群适合吃膏方？

一起来了解一下吧！

壹 冬天为什么特别适合服用膏方？

俗话说：“冬令进补，上山打虎”，冬季气候寒冷，人体新陈代谢相对减缓，阳气内敛，此时进补更易被身体吸收和储存，起到“补虚扶弱、防病强身”的作用，可以说是投资少，见效快的最佳时节。

膏方作为中药调理的精华剂型，药性温和、作用持久，尤其适合在冬季进行系统性调理。通过辨证施治，一人一方，冬令膏方能够有效改善体质，增强免疫力，为来年的健康打下坚实基础。其次是膏方在冬天不易发霉变质影响药效。

贰 膏方有哪些忌口？

为了不影响膏方的吸收，服用膏方期间需“忌口”，如生冷、油腻、煎炸等难以消化的食物，以及辛辣刺激之物；膏方不能与牛奶同服；服膏后不能立即喝浓茶，避免影响药效。

服用某些膏方时还应忌吃某些食物，如含有人参等补气药材的膏方则不建议吃萝卜；含有何首乌的膏方，忌服猪、羊血及铁剂等。

叁 感冒、发烧的时候能吃膏方吗？

感冒、发烧、咳嗽痰多时，身体里有“外邪”，比如风寒、风热。这时候吃膏方，尤其是滋腻的膏方，就像给邪气“盖了层被子”，把它困在体内，会让感冒更难好，甚至加重症状。一定要等感冒、发烧彻底好了，停药3-5天，再继续吃膏方，这样才不会影响药效。

肆 哪些人群适合吃膏方呢？

慢性病患者

久病者全身机能减退，非一针一药所能奏效，此时服用膏方，不仅补充气血津精，又能兼顾所患疾病，促使机体尽快康复。如治疗慢性消化系统疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病以及肿瘤放化疗后，可以在进补的同时兼顾治疗所患疾病，对疾病的治疗和康复很有益处。

中老年人

《黄帝内经》说“人过四十，阴阳自半”。如果不注重保养，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡，可起到强身抗老、延年益寿的作用。

亚健康者

由于生活节奏的加快，工作压力的增大，再加上年轻人常常伴有熬夜、少动等不良的生活习惯，使得气血阴精过度耗伤，极易造成机体处于亚健康状态，若进一步发展必然是正不胜邪而致病。这就非常需要适时进行整体调理，有针对性地服用膏方对增强体魄，大有裨益。

特殊人群

如处于大病、手术或创伤后康复期的人群、更年期妇女以及基于中医体质辨识的体质偏弱人群等。

伍 开具膏方需“量体裁衣”

医生依据不同人们的体质、病证而“量体裁衣”一人一方开具的膏方。服用膏方一定要在医生指导下辨证施方，切不可乱投滋补，造成不良后果。

来源：嘉定区中医医院