二月里将迎来立春和雨水两个节气，气温将有所回升，不过昼夜温差较大。二月还将迎来中华民族最为喜庆的节日—春节。在这美好的日子里，人们返乡省亲、外出旅游、走亲访友、聚餐集会增多。如若劳累疲惫，饮食不洁，在人体免疫力低下的时候，呼吸道、消化道疾病可能高发。所以二月应注意预防呼吸道传染病和食源性疾病，另外，节日期间还要预防“爆竹伤”。

一、要讲究个人卫生，预防流行性感冒等呼吸道传染病

2月份是流感等呼吸道传染病高发和流行的季节。在医疗卫生机构做好医疗、预防工作的同时，广大市民也要提高个人防范意识，采取正确的预防措施。市民要加强体育锻炼，增强体质，均衡饮食、合理营养，注意做好防寒保暖等个人防护，勤洗手，尽量少去人群聚集的公共场所，应常开窗通风，保持空气流通。另外，接种流感疫苗是预防流感的有效措施之一。需要指出的是，为预防人感染禽流感的发生，广大市民应少接触或不接触活禽及其分泌物，建议选择冷鲜肉类产品，生熟刀具分开使用，待食物烹饪熟透后食用。

二、节日莫忘饮食卫生，预防食源性疾病

食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，常见有甲型肝炎、伤寒副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒等，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发，亦可呈集体性发生。

二月份正逢新春佳节，是广大市民走亲访友、聚餐集会的好日子。希望市民在新春佳节期间，应注意食品卫生，不要生吃贝壳类海产品，不吃腐败变质不洁食品；一旦出现食源性疾病症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

三、节日预防“爆竹伤”

节日期间，为尽可能避免由于燃放烟花爆竹引起的意外伤害的发生，特提醒注意以下几点：

1、请杜绝购买“三无”产品；

2、存放烟花爆竹要远离火源、电源及热源的地方，搬运时要轻拿轻放；

3、燃放前仔细阅读说明书，选择室外空旷场地；

4、儿童绝不能在没有家长或成人的监护下燃放烟花爆竹。出现异常情况，不要让孩子伸头、用眼睛靠近观看，也不要马上靠拢产品，停止燃放其它产品，等明确原因，再行处理。

5、一旦发生爆竹伤，应立即就近求医。

四、节日注意用气安全，预防一氧化碳中毒

一氧化碳中毒（又称煤气中毒）是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象，主要中毒症状表现为头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命。目前本市气候处在冬季寒冷季节，人们喜室内活动，加上门窗常关闭，如一旦不注意用气安全极易发生一氧化碳中毒。这一季节市民应注意用气安全，使用燃气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，室内保持定期开窗通风，定期检查煤气有无泄漏，排风管通畅勿堵塞，预防一氧化碳中毒。

司机朋友还应注意当汽车发动机在怠速空转时，因为燃烧不充分，往往会产生含大量一氧化碳的废气。如果车子停驶时，仍开放空调，发动机排出的一氧化碳便可能逐渐聚集在车内，加之车内人员呼吸耗氧而排出二氧化碳，时间一长，车内氧气逐渐减少，乘员便会不知不觉中毒而失去知觉，严重时会丧失生命。所以车在停驶时，不要过久地开放空调机；即使是在行驶中，也应经常打开车窗，让车内外空气产生对流。

如一旦出现类似一氧化碳中毒症状者，应及时关闭煤气、打开窗户，将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领后及时送医院抢救治疗。

另外，在春节和假日期间生活应有规律，保证睡眠充足，节制饮食与烟酒，避免疲劳过度。高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意按时吃药，定期随访，防范病情复发。

（区疾病预防控制中心供稿）