春天是细菌和病菌容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤过敏的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响。易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。那么春季洗脸有什么讲究呢？

一、减少洗脸次数

换季时节，最不舒服的就是皮肤干燥紧绷，如果此时频繁洗脸的话，更容易使皮肤的水分流失，越加干燥敏感，因此首先应适量减少洗脸次数。

干性肌肤：本就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，会导致皮肤更加干燥。因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上可用洗面奶进行清洁。

油性肌肤：经常油光满面，所以多数人会一日内洗上好几次脸。但换季时，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤出油更多。洗脸的次数应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

二、温水洗脸最佳

无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜。开水自然冷却到20℃-25℃，这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易渗透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激毛孔瞬间扩大缩小，能够帮助洁肤产品更好地工作，而且温水洗脸不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

三、洁面后用面巾纸轻拭

在面部清洁干净之后，可以用面巾纸轻拭。这样既可以保证后续护肤步骤肌肤保持干净清爽，也能让肌肤感受舒缓。夏天洁面后尽量让肌肤自然风干。

在使用毛巾时，最好使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤洁净，这样可以减少对皮肤造成的伤害，也不至于使皮肤变得很干。

（南翔医院供稿）