入伏后，天气逐渐热起来，市民纷纷铺上了凉席。凉席虽爽，但因为多数是藤、蒲草、竹等制成，是“螨虫”喜欢寄生、繁殖的良好场所。这里介绍几种正确的科学除螨方法，可让您远离螨虫的侵害。

1、日光暴晒。不管是新买的凉席还是往年的旧凉席，夏天第一次使用时都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，紫外线可以把螨虫都杀掉。而隔年的凉席比新买的凉席霉菌更多，则需要用肥皂水洗去霉点，清洁除菌，再进行暴晒。

2、开水烫洗。首次使用凉席前，要对凉席进行高温消毒，用热开水反复擦洗凉席后，再放到阳光下暴晒数小时，只有这样能将肉眼看不到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。

3、喷消毒水。使用旧凉席前，喷洒消毒水或菊酯成分的杀虫剂，卷成筒状，用塑料布密闭2小时，再打开通风、清水冲洗、暴晒。这样每天擦抹，并保持干燥，保持通风，基本可消灭螨虫。

4、熨斗熨烫。把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫。螨虫最适宜的生存温度是17-30度，当温度高于55度时，10分钟以上，螨虫就无法生存，所以用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。

5、樟脑杀菌。将樟脑丸敲碎，均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上1小时，再将整张席子抖动几下，用清水清洗干净，最后把席子拿到阳光下晒一晒，让樟脑丸气味挥发，也可以起到杀灭螨虫的效果。

 (南翔医院供稿)