一般怀孕2~3个月后,胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙,酸性物质能使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来。维生素C对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进对铁质的吸收,而富含维生素C的食物大多数呈酸性。