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​经穴养生篇--揉搓穴位之保健功效

发布时间：2019年4月1日

经穴养生篇--揉搓穴位之保健功效

   经穴养生：根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。

   痛则不通，通则不痛，疏通经络、调和气血就能治病强身。除了拍打全身，还可以按照时令揉搓养生保健之穴。

 

春天到，春天到，

养肝护肝很重要，

早晚按揉三分钟，

每天两遍要做到。

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夏天暑湿难耐，

心气最易受损，

每穴按揉三分钟，

保你身心康泰。


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鼻炎咳嗽气管炎，

呼吸不畅让人烦，

秋季护肺有宝穴，

坚持按揉省药钱。

 

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 冬季南方多湿寒，温阳化湿很必要，

北方干冷寒气重，温阳滋阴有妙招，

关元肾俞阴陵泉，选准穴位有奇效。

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转载自《漫画中医养生保健素养42条》