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特殊的爱 关注老年人健康生活

嘉定镇街道计生特扶家庭健康养生活动

发布时间：2019年11月9日

为扎实做好特扶家庭服务工作，更好地促进计划生育特扶家庭的身心健康。11月6日下午，嘉定区卫生健康委员会、嘉定镇街道计生办在桃园社区居委会为辖区内近30名计生特扶人员，开展了一场健康养生活动。

活动共分两个版块，一是健康养生讲座，二是健身操展示。首先，由上海市普陀区精神卫生中心的朱智佩老师围绕“特殊的爱——老年睡眠保健”这一话题入手，从老年人常见的失眠原因、临床表现和治疗方法这几方面进行了详细的阐述。朱老师生动有趣、深入浅出的讲解受到了大家的欢迎。大家针对常见的失眠问题进行现场咨询，朱老师作了耐心、细致的解答。其次，街道计生办邀请体育健身达人张建英老师进行“八段锦”健身操展示。张老师简单介绍了八段锦的历史和功效，并带领大家一起学习锻炼。现场互动热烈，每个人都积极参与，跟着张老师一起做操。

本场活动得到了大家的一致肯定，通过倡导健康生活方式，普及科学健身知识，才能让老年生活更加精彩、丰富。