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端午礼轻情意重 健康帮扶两不误

发布时间：2020年6月26日

端午伴随着梅雨季即将到来，嘉定新城（马陆镇）卫计办积极响应区卫健委的号召，6月22日下午携手区心理帮扶项目老师在石冈社区为计生特殊家庭带来一场关于老年人睡眠健康的讲座，为老人们带去心理上的慰藉。17名老人及6名帮扶志愿者参加了本次讲座。

睡眠问题一直是困扰老年人的一个普遍问题，老年人由于种种原因经常出现睡眠不佳的情况，讲课老师主要从老年人常见的失眠原因、临床表现和治疗方法这几方面进行讲解，并结合自身的工作经验和案例进一步分析了好的睡眠质量对老年人健康生活的重要性。生动有趣、深入浅出的讲解受到了老人们的欢迎。讲座结束后，主讲老师还帮助老年人进行睡眠质量评估，帮助他们进一步了解自身睡眠状况，做到对症下药，更好地改善睡眠质量。最后，为每一位来参加讲座的老人都送上了一份端午节粽子还有一些小礼品，希望他们能在这个端午节吃起粽子时感受到政府的关怀。