门诊时常会遇到一些头疼感冒、喉咙肿痛、咳嗽咳痰要开“消炎药”的患者，可见抗生素有多么的深入人心。抗生素真的有那么神奇吗？我们可以自己随便服用吗？

然而，事实上并没有那么多的病人需要使用抗生素。据研究显示，我国使用抗生素病人中有1/3以上不需要使用抗生素，每年有8万多人直接或间接死于滥用抗生素。

并且，滥用抗生素使得病原菌耐药性无法估量，将会使人类为对抗疾病付出越来越高的代价，且不良反应多，副作用大，易损伤人体器官。

既然滥用抗生素的危害如此巨大，有什么药物可以替代抗生素起到清热解毒的功效吗？

有——清热解毒消炎中药。

天然抗生素：中药

清热解毒消炎中药是什么？

能清邪热、解热毒的一类中草药，用于各种热毒病症，是祖国医学的宝贵遗产，用于治疗各种急、慢性热症的主要药物之一。很多药物更是药食同源，常见于我们身边，被形容为“天然抗生素”。

清热解毒消炎中药的功效如何？

许多体内外实验已经证明清热解毒中药，如黄芩、黄连、黄柏、金银花、连翘等具有明显的抑菌作用，并且作用缓和持久，能够提高机体的抗感染免疫功能，与抗生素相比具有毒副反应小，安全系数高的优势。

日常生活中有哪些药食同源的清热解毒消炎中药？

蒲公英

功效：性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

适应症：治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。

马齿苋

功效：酸，寒。清热解毒，凉血止血。

适应症：用于热痢脓血，热淋，带下病，痈肿恶疮，丹毒。其种子明目，利大小肠。同时马齿苋能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。

鱼腥草

功效：味辛，性寒凉，归肺经。

适应症：能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。 

小贴士：针对危重及明确感染病原菌的患者应用抗生素仍是不二之选，针对头疼感冒、咽喉肿痛等属于中医热证的患者，则在医生的判断下可以选择清热解毒中药进行治疗，以减少抗生素的应用。

（区中医医院供稿）

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