去年年末至今，我国已度过一轮新冠病毒奥密克戎毒株感染高峰，防控工作进入“防重症”和“防既往感染者再感染”的新阶段。开学季来临，春节后人员流动加大，全国多地报告诺如病毒胃肠炎流行，流行性感冒也处于高发季节，建议广大民众继续做好个人防护，养成良好生活习惯，多病共防。

（一）新型冠状病毒感染

新冠病毒感染主要通过呼吸道飞沫和接触传播，感染者症状表现为发热、咳嗽、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。患有基础性疾病的老年人易发展成重症患者。

广大市民要做好自己健康第一责任人，持续做好预防措施，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”，强化防病意识，规范佩戴口罩。养成良好的生活习惯，勤洗手，就餐时使用公筷，保持居家和办公环境通风良好。根据身体状况适当锻炼，并且做到健康饮食，均衡营养，及时完成新冠疫苗全程接种和加强接种，提高自身免疫力。做好自我健康监测，出现异常症状时及时就诊。

（二）流行性感冒

分析我区以往流行性感冒监测数据，3月份发病水平会有所上升，根据近期流行性感冒病原学监测显示，乙型流感病毒检出阳性率增加。流行性感冒为呼吸道传染病，传染性强，易在托幼机构、学校和养老机构等人群密集场所传播，造成聚集性疫情。

建议市民正确佩戴口罩，勤洗手，用“肥皂或洗手液+流动水”洗手。居室勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，及时主动就医，避免带病上学或上班造成病毒传播。

（三）诺如病毒胃肠炎

3月份气温较低，利于诺如病毒存活和传播。开学后，学校和培训机构开始集中教学，易发生诺如等肠道病毒传染病聚集性疫情。该病传染性强，可通过粪-口、呼吸道（气溶胶）等多途径传播，发病突然，主要症状为呕吐、腹泻、发热、恶心和腹痛。

建议市民勤洗手，尤其是饭前便后和外出回家后要彻底洗手，要喝开水，不吃生冷食物，就餐时选择正规餐厅或外卖，剩饭剩菜要完全加热后再食用。看护人员要教育孩子养成良好的个人卫生和饮食习惯。学校、托幼机构要加强晨检和全日健康巡查，做好日常消毒工作，加强室内空气流通。对出现相关症状者要立即临时隔离，规范处置患者呕吐物和/或腹泻物，避免疾病进一步传播。

                                                                         来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心