7月，本市进入酷暑，雨水也较多，有利于细菌增殖和蚊虫滋生，易发生食源性疾病事件，境外登革热等蚊媒传染病疫情严重，境外输入性病例有引发传播的风险，建议广大居民做好个人防护，注意饮食卫生，切实当好个人健康的第一责任人。

（一）新型冠状病毒感染

世卫组织宣布新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但新冠病毒并未消失，国内不断检测出全球流行的变异株，再次感染风险仍然存在。该病毒以呼吸道飞沫和密切接触传播为主，传染力强，感染者症状表现为发热、咳嗽、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等，患有基础性疾病的老年人易发展成为重症或危重病例。

广大居民应养成良好的生活习惯，就餐时使用公筷，保持居家和办公环境通风良好；践行健康的生活行为，适当锻炼，均衡营养，提高自身免疫力；做好自我健康监测，出现异常症状时及时就诊；符合新冠疫苗接种条件及未全程接种的民众，及时到社区卫生服务中心咨询接种疫苗。

（二）手足口病

我区既往监测数据显示，7月份手足口病仍处于流行期，暑托班、补习班和兴趣班等人群密集，易发生手足口病聚集性疫情。

建议市民养成良好卫生习惯，牢记“出门在外，防病入口；规范洗手，健康常乐”口诀。在手足口病的流行季节，尽量少去人流量大的地方，防止交叉感染。暑托班、补习班等集体机构应加强晨检、消毒、全日健康观察等日常防护工作，发现可疑病例应及时隔离并通知家长带去就诊。有条件的家长应及时带孩子接种EV-71灭活疫苗，可以预防EV-71病毒感染相关的手足口病及其重症、死亡病例的发生。

（三）蚊媒传染病

我区历年蚊虫监测数据显示，6-9月是蚊虫孳生与繁殖的高峰期，蚊虫孳生有利于登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、流行性乙型脑炎、疟疾等蚊媒传染病传播。境外登革热等蚊媒传染病的主要输入国家均已进入流行季节。

建议市民做好防蚊、灭蚊工作，户外活动时穿浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂等。室内安装纱门纱窗、使用蚊帐，减少人蚊接触。居家环境需“翻盘倒罐清积水”，消灭蚊子的孳生地，保持环境清洁。从蚊媒传染病流行地区回国后，一旦出现发热等症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关旅行史或蚊虫暴露史。

（四）食源性疾病

7月天气炎热，气温适宜细菌快速繁殖，食物容易腐败变质，民众喜食生冷食物，聚餐宵夜人数增加，食源性疾病发生风险增加。

建议广大市民购买食品、原材料时选择正规厂家、正规商超，选购包装完好、标识清晰、在保质期内的产品。厨房用具生熟分类，保持食品贮存和加工的场所、器具清洁。烹饪后尽快食用，未吃完的食物应存放在带盖的器皿中或用保鲜膜封住冷藏，冰箱内食物按照“熟上生下”的方式放置，避免生熟接触，发现变质及时丢弃。尽量不吃生冷、半生的海产品、水产品或肉类等，饭菜要彻底烧熟煮透后再食用，蔬菜、水果要清洗、削皮，不吃腐烂变质的食物。外出就餐和购买外卖食品，应选择正规的餐饮单位。出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时尽快就医。

来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心