十月，国庆长假将至，市民外出游玩增多，人员聚集和频繁接触，利于传染病的传播扩散。且随着天气逐渐转凉，新冠和流感等呼吸道传染病开始流行，手足口病和诺如胃肠炎等常见传染病进入高发期。因此，建议广大居民做好个人防护，保持良好的卫生习惯，预防疾病发生。

（一） 新型冠状病毒感染

目前，新冠疫情仍在全球流行，本区现处于零星散发状态。全国新冠病毒株以JN.1、XDV.1及其亚分支为主要流行株。该病以呼吸道飞沫和密切接触传播为主，传染力强，患有基础性疾病的老年人易发展成为重症或危重病例，甚至导致死亡。

建议市民继续做好个人防护，养成良好的生活习惯，保持居家和办公环境通风良好。践行健康的生活行为，适当锻炼，健康饮食，均衡营养，提高自身免疫力。做好自我健康监测，出现异常症状时及时就诊。市民可根据自身情况自愿自费接种新冠疫苗，我区新冠疫苗接种点为南翔镇社区卫生服务中心星城分中心、菊园新区社区卫生服务中心。

（二） 手足口病

既往监测数据显示，10月份我区手足口病易出现秋季小高峰，学校、托幼机构等集体机构人群密集，易发生聚集性疫情。

建议市民养成良好卫生习惯，牢记“出门在外，防病入口；规范洗手，健康常乐”口诀。在手足口病的流行季节，尽量少去人流量大的地方，防止交叉感染。托幼机构、学校等集体机构应加强晨检、预防性消毒、全日健康观察等日常防护工作，发现可疑病例应及时隔离并通知家长带去就诊。有条件的家长应带小孩接种EV-71灭活疫苗，可以预防EV-71病毒感染相关的手足口病及其重症、死亡病例的发生。

（三） 诺如病毒胃肠炎

往年监测数据显示，10月发生诺如病毒胃肠炎聚集性疫情可能性较大。各学校、托幼机构、养老机构等集体单位易发生聚集性疫情。诺如病毒传染性强，传播途径多。发病突然，以呕吐、腹泻症状为主。

建议市民践行良好生活习惯，勤洗手，常通风，做好日常消毒工作，加强室内空气流通。注意饮用水安全，不吃生冷食物，食物要充分加热，就餐时选择正规餐厅或外卖机构。对餐饮工作人员、学生、养老机构护理人员、老人等进行健康教育工作，看护人员要教育孩子养成良好的个人卫生。集体单位可储备呕吐物应急处置包，对出现相关症状者要立即临时隔离，及时做好患者呕吐物和/或腹泻物的规范处置，避免疾病进一步传播。

（四） 蚊媒传染病

我区历年蚊媒监测数据显示，5-10月是蚊虫活动的高峰季节。蚊子可以传播多种传染病，包括登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎（简称乙脑）、疟疾等。国庆长假期间，外出旅游和及来沪人员增多，发生蚊媒传染病的风险增加。

建议市民做好防蚊、灭蚊工作，户外活动时穿浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂等。室内安装纱门纱窗、使用蚊帐，减少人蚊接触。居家环境需“翻盘倒罐清积水”，消灭蚊子的孳生地，保持清洁。来自登革热疫情发生国家（地区）的人员如出现发热、头痛、肌肉和关节痛、皮疹以及面、颈、胸部潮红等症状，应在入境时应主动向海关申报，因可疑症状就诊时应告知医生相关旅行史。

来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心