上海市嘉定区卫生健康委员会

1月份，节日与寒潮接踵而至。元旦、春节期间，人们外出旅游、走亲访友增多，加之冬季人们以室内活动居多，人群密集，应谨防肠道、呼吸道传染病和非职业性一氧化碳中毒等危害健康。

一、流行性感冒

根据流感监测数据分析，1月份是流行性感冒的高发季节，近期我区监测结果显示流行性感冒有上升趋势。流行性感冒为呼吸道传染病，以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状为主，传染性强。易在托幼机构、学校和养老机构等人群密集场所或单位传播，发生聚集性疫情。建议市民做好流感预防工作：洗手时勤用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗；在家勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所；经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。如果出现发烧、咳嗽、全身肌肉酸痛等流感样症状时，建议戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班造成病毒传播。及时接种流感疫苗可有效预防流感。

二、非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳中毒（又称煤气中毒）是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象，主要中毒症状表现为头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命。每年1月份，嘉定区气温较低，根据本辖区往年非职业性一氧化碳中毒病例发生规律，1月份为非职业性一氧化碳中毒高发期。这一季节市民应注意安全使用碳火取暖，不用桶、盆或没有烟囱的煤炉在室内直接取暖，室内生火取暖要定时通风换气。安全使用燃气热水器：选购平衡式或强排式燃气热水器，淘汰烟道式和直排式燃气热水器，更换使用超过一定年限的热水器。使用燃气灶具点火前要检查是否漏气；使用中，人勿远离，严防溢锅将灶火浇灭；使用后、临睡前、外出时，要检查灶具开关和管道阀门是否关闭。若想享用以炭火或液化气作为燃料的麻辣烫/火锅/烧烤等，应特别注意选择通风良好或有强制排风设施的餐馆。在车库内发动汽车或开启车内空调后，切勿在怠速的汽车内睡觉，防止一氧化碳逸散至车内，导致中毒。

三、水痘

水痘以发热及皮肤和黏膜出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。1月份气温下降，开窗通风频次减少，利于水痘疾病传播。托幼机构、学校等地人群密集，儿童属于水痘易感人群，有发生聚集性疫情的风险。建议托幼机构、学校等集体单位应加强室内通风，做好日常消毒工作；加强晨检，发现疑似病例及时隔离就医；待患者痊愈后方可返校、复工。孩子患了水痘后，要居家隔离休息，暂停上学，以免传染，隔离患儿至皮疹全部结痂为止。病儿用过的一切物品及呼吸道分泌物均应消毒处理，病儿的居室经常通风换气。在水痘流行季节，尽量不要带孩子到人多的地方去，更不要到水痘病人家串门。教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质等也有较好的预防作用。2014年8月1日后出生的儿童按第一类疫苗接种程序完成接种，其余易感者按2017年新版上海市第二类疫苗接种程序自愿、自费接种水痘疫苗。

四、诺如病毒感染性腹泻

根据历年监测数据显示，1月是诺如病毒等病毒感染性腹泻高发期。该病发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，可通过粪-口、呼吸道等多途径传播，传染性强，易在人群密集场所或单位传播。托幼机构、学校和养老机构等单位，易发生聚集性疫情。市民们应勤洗手，尤其是饭前便后和外出回家后要彻底洗手，教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，喝开水，不吃生冷食物，减少校外就餐。看护人员勤洗手，剩饭剩菜要完全加热后再食用。学校和托幼机构要加强晨检和日间健康巡查，做好日常消毒工作，加强室内空气流通，对出现相关症状者要立即在校园临时隔离，并妥善处置呕吐物，避免发生聚集性疫情。

（来源：嘉定区疾病预防控制中心）