上海市嘉定区卫生健康委员会

近期，全球新冠肺炎疫情依旧严峻，广东省部分地区出现零星本土疫情，外防输入、内防反弹的压力仍较大。高温中暑、手足口病、蚊媒传染病和食源性疾病等疾病进入高发季节。建议大家及时接种新冠疫苗，做好个人防护，防暑避暑、防蚊灭蚊，注意饮食卫生。

（一） 新型冠状病毒肺炎

该病为呼吸道传染病，传染性强，人群普遍易感，潜伏期1-14天，多为3-7天。以发热和干咳为主要表现。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难，严重者可进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。

建议符合接种条件的人群及时接种新冠疫苗。高风险岗位人员在工作时采取规范防护措施，如出现异常症状，应立即就诊。全民提高防护意识，坚持佩戴口罩。减少非必要的聚集性活动，参加聚集性活动的人员，注意保持1米以上的社交距离。养成勤洗手、公筷制等卫生习惯和生活方式，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。工作生活场所加强通风和消毒。

（二） 高温中暑

根据气象部门的预测，2021年夏季高温将持续15-23天。本辖区往年高温中暑病例发生规律提示，7月份为高温中暑高发期，重症高温中暑病例病死率为20%—70%。

建议市民尤其是体质比较弱的人群、工作或劳动强度过大的人员和户外工作人员，要多留意气象台发布的天气预警，做好防暑避暑。避免在湿热的环境下激烈运动，户外活动最好安排在早上或黄昏后。外出时随身携带防暑降温药物，给自己及孩子穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，不要将婴幼儿、儿童单独留在车里。及时补充水分，盐分和矿物质，避免喝含咖啡因和酒类等利尿饮品。少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜。

（三） 手足口病

7月份我区处于手足口病夏季高峰，手足口病发生可能性大。托幼机构等集体机构人群密集，可能发生手足口病聚集性疫情。

该病为肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病，以手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹和全身发热为主要特征。通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。

建议大家养成良好的卫生习惯，牢记“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳 ”15字防病口诀。家长们要关注患儿病情变化，尤其是3岁以下患儿，一旦孩子出现持续高热、精神差、呕吐、易惊、手足抖动、肢体无力、嗜睡等症状，可能发展为重症病例，应立即带其就诊。开设暑期班的托幼机构、学校等集体单位，应加强晨检、消毒、全日健康观察等日常防护工作，发现疑似病例应及时隔离并通知家长带去就诊。在手足口病的流行季节，家长尽量少带孩子去人流量大的地方，防止交叉感染。有条件的家长应及时带小孩去接种EV-A71灭活疫苗，可以预防EV-A71病毒感染相关的手足口病及其重症、死亡病例的发生。

（四） 蚊媒传染病

我区历年蚊虫监测数据显示，5-10月是蚊虫活动的高峰季节。7月，天气炎热，雨量增加，有利于蚊媒孳生。登革热等蚊媒传染病的主要输入国家均已进入流行季节。进入暑期，市民外出游玩机会增多，需做好必要的防护。

建议市民做好防蚊、灭蚊工作，在家里安装纱门纱窗，使用蚊帐减少人蚊接触，外出穿浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂，“翻盘倒罐清积水”，消灭蚊子的孳生地。建议减少不必要的出境安排，如必须出境，需做好防蚊等防护措施。从蚊媒传染病流行地区回国，若出现发热等症状或体征的人员，应当及早就医，并告知医生相关旅行史或蚊虫暴露史。适龄儿童应根据计划免疫程序按时接种乙脑疫苗。

（五） 食源性疾病

7月天气炎热，细菌增殖加快，食物容易腐败变质，食源性疾病事件发生风险增加。建议集体食堂、餐饮服务单位和家庭等确保用水和食物原材料安全；规范食品的加工操作流程，生熟食物要分开加工保存；食物必须烧熟煮透；做好餐具的清洁消毒工作。市民要注意饮食卫生，日常做饭，本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜；未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存，而且最好用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染；饭菜一定要热透后食用，不食用腐败变质的食品。外出就餐、订购外卖请选择正规的餐饮单位。出现腹痛、腹泻等症状后及时就医。

                                                                                 来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心