上海市嘉定区卫生健康委员会

近期，全球新冠肺炎疫情依旧严峻，国内云南、南京、绵阳、沈阳等多地又相继出现本土疫情。高温中暑、手足口病、蚊媒传染病和食源性疾病等处于高发季节。建议大家及时接种新冠疫苗，加强个人防护，防暑避暑、防蚊灭蚊，注意饮食卫生。

（一） 新型冠状病毒肺炎

世界卫生组织最近发布全球疫情周报分析显示，新冠变异病毒德尔塔毒株在未来数月成为全球主要流行毒株。该毒株传播力强、潜伏期短、病毒载量高、病情发展快。“外防输入、内防反弹”压力进一步增大，国内云南、南京、绵阳、沈阳等多地相继出现本土疫情，我区出现本土关联病例的风险加大。

该病为呼吸道传染病，传染性强，人群普遍易感，潜伏期1-14天，多为3-7天。以发热和干咳为主要表现。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难，严重者可进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。

建议符合接种条件的人群及时接种新冠疫苗。高风险岗位人员在工作时采取规范防护措施，如出现异常症状，应立即就诊。全民提高防护意识，坚持佩戴口罩，减少非必要的聚集性活动。参加聚集性活动的人员，注意保持1米以上的社交距离。养成勤洗手、公筷制等卫生习惯和生活方式，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。工作生活场所加强通风和消毒。

（二） 高温中暑

根据气象部门的预测，2021年夏季高温将持续15-23天。本辖区往年高温中暑病例发生规律提示，8月份为高温中暑高发期。重症高温中暑病例病死率为20%—70%。

建议市民尤其是体质比较弱的人群、工作或劳动强度过大和户外工作人员，要多留意气象台发布的天气预警，做好防暑避暑。避免在湿热的环境下剧烈运动，户外活动最好安排在早上或黄昏后。外出时随身携带防暑降温药物。给自己及孩子穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞。不要将婴幼儿、儿童单独留在车里。及时补充水分，盐分和矿物质，避免喝含咖啡因和酒类等利尿饮品。少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。

（三） 蚊媒传染病

我区历年蚊虫监测数据显示，5-10月是蚊虫活动的高峰季节。8月，天气炎热，雨量较多，有利于蚊媒孳生。登革热等蚊媒传染病进入高发季节。

建议市民做好防蚊、灭蚊工作：在家里安装纱门纱窗，使用蚊帐减少人蚊接触；外出穿浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂；“翻盘倒罐清积水”，消灭蚊子的孳生地。建议有计划外出旅游的人员减少不必要的出境安排，如必须出境，需做好防蚊等防护措施。从蚊媒传染病流行地区回国人员，若出现发热等症状，应当及早就医，并告知医生相关旅行史或蚊虫暴露史。适龄儿童应根据计划免疫程序按时接种乙脑疫苗。

（四） 食源性疾病

进入三伏天，天气炎热，细菌增殖加快，食物容易腐败变质，食源性疾病事件发生风险增加。暑假期间，外出游玩、聚餐机会增加，发生感染风险较高。

建议集体食堂、餐饮服务单位和家庭等确保用水和食物原材料安全。规范食品的加工操作流程，生熟食物要分开加工保存，食物必须烧熟煮透；做好餐具的清洁消毒工作。市民在生活中要注意饮食卫生，日常做饭，尽量本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜。未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存，而且最好用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染。饭菜一定要热透后食用，不食用腐败变质的食品。外出就餐、订购外卖请选择正规的餐饮单位。出现腹痛、腹泻等症状后及时就医。

来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心