上海市嘉定区卫生健康委员会

十二月进入冬季，气温降低，新冠、流行性感冒等呼吸道疾病多发，诺如病毒胃肠炎、水痘等传染病和非职业性一氧化碳中毒也进入高发季节。建议广大居民做好个人防护，保持良好的卫生习惯，注意保暖防寒，预防疾病发生。

（一）新型冠状病毒感染

目前，新冠疫情仍在全球流行，本区处于零星散发状态。随着气温降低，人体抵抗力下降，尤其是仍未被感染的人群、免疫水平已经下降的人群及存在免疫缺陷的人群，因此新冠防护仍需重视。该病毒以呼吸道飞沫和密切接触传播为主，传染力强，症状表现为发热、咳嗽、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等，患有基础性疾病的老年人易发展成为重症或危重病例。

建议广大居民继续做好个人防护，坚持防疫“三件套”和防护“五还要”；养成良好的生活习惯，就餐时使用公筷，保持居家和办公环境通风良好；践行健康的生活行为，适当锻炼，健康饮食，提高自身免疫力；做好自我健康监测，出现异常症状时及时就诊；符合新冠疫苗接种条件及未全程接种的民众，及时到社区卫生服务中心咨询接种疫苗。

（二）流行性感冒

根据既往监测数据分析，每年12月份我区流感发病会有所上升，近期监测显示，我区甲型流感病毒检出阳性率增加。流行性感冒为呼吸道传染病，传染性强，易在人群密集场所或单位传播，托幼机构、学校和养老机构内易发生聚集性疫情。

建议养老机构要督促探视人员佩戴口罩，并进行体温测量。广大市民要勤洗手，用肥皂或洗手液+流动水洗手；佩戴口罩；居室勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所；进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力；出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，及时主动就医，避免带病上学或上班造成病毒传播；符合条件者及时接种流感疫苗。

（三）诺如病毒胃肠炎

12月份是诺如病毒胃肠炎的活跃期。该病传染性强，可通过粪-口、呼吸道等多种途径传播。往年，我区各学校、托幼机构、培训班等集体机构，易发生诺如等急性肠道传染病聚集性疫情。

建议广大市民践行良好生活习惯，勤洗手，尤其是饭前便后和外出回家后要彻底洗手；看护人员要教育孩子养成良好的个人卫生和饮食习惯；喝开水，不吃生冷食物，就餐时选择正规餐厅或外卖，剩饭剩菜要完全加热后再食用。对餐饮工作人员、学生、养老机构护理人员、老人等要加强健康教育。学校、托幼机构要加强晨检和全日健康巡查，做好日常消毒工作，加强室内空气流通；对出现相关症状者要立即临时隔离，及时做好患者呕吐物和/或腹泻物的规范处置，避免疾病进一步传播，发病学生症状消失3日后再返校复课。

（四）水痘

水痘病毒耐寒能力强，12月温度下降，水痘进入冬季高发期。托幼机构、学校等集体活动频繁，易发生聚集性疫情。

建议托幼机构、学校等集体单位加强室内通风，做好日常消毒工作；教育孩子勤洗手，做好个人卫生。加强晨检，发现疑似病例及时隔离就医，待患者痊愈后，凭返校、复工证明方可返校、复工。2014年8月1日（含）后出生的儿童按免疫规划疫苗接种程序完成接种，其余易感者按上海市非免疫规划接种程序自愿、自费接种水痘疫苗。

（五）非职业性一氧化碳中毒

12月份气温降低，居民取暖设备使用频率将有所增加。根据往年非职业性一氧化碳中毒病例监测数据表明，12月份为该类中毒事件的高发期。我区主要以炭火取暖、不当使用液化气热水器和炭火火锅等原因造成非职业性一氧化碳中毒。中毒症状主要表现为头痛、头昏、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命。

建议广大市民注意取暖安全，煤烟取暖要有严密的出烟口，不使用桶、盆或没有烟囱的煤炉在室内直接取暖；严禁密闭空间炭火取暖，煤炉不要放在卧室，室内生火取暖要定时通风换气，防止煤炭不完全燃烧。要选购平衡式或强排式燃气热水器，淘汰烟道式和直排式燃气热水器，更换使用超过一定年限的热水器。使用燃气灶具时人勿远离，严防溢锅将灶火浇灭，使用后、临睡前、外出时检查灶具开关和管道阀门是否关闭，长时间使用炭火或燃气热水器取暖的家庭建议安装报警器，实时监测家庭一氧化碳浓度。前往以炭火或液化气作为燃料的餐馆就餐时，应注意其通风情况以及有无安装强制排风设施。长途开车，定期开窗通风，切忌在门窗紧闭且空调开启的汽车内睡觉，防止一氧化碳逸散至车内，导致中毒。

来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心