上海市嘉定区卫生健康委员会

冬季是新冠、流行性感冒等呼吸道疾病的高发季节，同时随着气温大幅下降，冬季取暖不当易导致非职业性一氧化碳中毒发生。元旦佳节来临，市民在外聚餐增多，食源性疾病发生风险增加。建议广大市民注意防寒，坚持做好个人防护，保持良好的卫生习惯，多病共防。

（一） 新型冠状病毒感染

新冠疫情仍在全球流行，且不断有新变异株产生，我区目前仍处于零星散发状态。该病毒以呼吸道飞沫和密切接触传播为主，传染力强，患有基础性疾病的老年人易发展成为重症或危重病例。在新冠感染流行季节，未被新冠病毒感染的人群、免疫水平已经下降的人群及存在免疫缺陷的人群尤其要加强防护和健康观察。

建议广大市民继续做好个人防护，坚持防疫“三件套”和防护“五还要”；养成良好的生活习惯，就餐时使用公筷，保持居家和办公环境通风良好；践行健康的生活行为，适当锻炼，健康饮食，提高自身免疫力；做好自我健康监测，出现异常症状时及时就诊；符合新冠疫苗接种条件及未全程接种的民众，及时到社区卫生服务中心咨询接种疫苗。

（二） 流行性感冒

根据既往监测数据分析，1月份是我区流感发病高峰期。近期监测显示，甲型流感病毒检出阳性率增加。流行性感冒为呼吸道传染病，传染性强，易在人群密集场所或单位传播，托幼机构、学校和养老机构内易发生聚集性疫情。

建议养老机构严格把关，对探视人员测量体温，督促其规范佩戴口罩。广大市民要勤洗手，用肥皂或洗手液及流动水洗手；居室勤开窗，多通风，外出时少去人流密集、空气不流通的场所；进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，及时主动就医，避免带病上学或上班造成病毒传播。符合条件者及时接种流感疫苗。

（三） 水痘

水痘病毒耐寒能力强，易在冬季传播，1月份水痘进入高发期。由于气温骤降，学生机体适应力、抵抗力下降，且托幼机构、学校等室内活动增多，因此易发生聚集性疫情。

建议托幼机构、学校等集体单位加强室内通风，做好日常预防性消毒工作。教育孩子勤洗手，做好个人卫生。加强晨检，发现疑似病例及时隔离就医，待患者痊愈后，凭返校、复工证明方可返校、复工。2014年8月1日（含）后出生的儿童按免疫规划疫苗接种程序完成接种，其余易感者按上海市非免疫规划接种程序自愿、自费接种水痘疫苗。

（四） 非职业性一氧化碳中毒

1月份气温较为寒冷，居民取暖设备使用频率增加。既往监测数据表明，1月份为非职业性一氧化碳中毒事件的高发期。我区主要以炭火取暖、不当使用液化气热水器和炭火火锅等原因造成非职业性一氧化碳中毒。

建议广大市民注意取暖安全，煤烟取暖要有严密的出烟口，不使用桶、盆或没有烟囱的煤炉在室内直接取暖；严禁密闭空间炭火取暖，煤炉不要放在卧室，室内生火取暖要定时通风换气，防止煤炭不完全燃烧。选购平衡式或强排式燃气热水器，淘汰烟道式和直排式燃气热水器，更换使用超过一定年限的热水器；使用燃气灶具时人勿远离，严防溢锅将灶火浇灭，使用后、临睡前、外出时检查灶具开关和管道阀门是否关闭，长时间使用炭火或燃气热水器取暖的家庭建议安装报警器，实时监测家庭一氧化碳浓度。前往以炭火或液化气作为燃料的餐馆就餐时，应注意其通风情况以及有无安装强制排风设施。切忌在门窗紧闭且空调开启的汽车内睡觉，防止一氧化碳逸散至车内，导致中毒。长途开车，定期开窗通风。

（五） 食源性疾病

适逢辞旧迎新，市民元旦假期外出游玩、聚餐增多，摄入食物种类较多，发生食源性疾病的风险增加。

建议集体食堂、餐饮服务单位和家庭等注意饮食卫生，购买食品、原材料时选择正规厂家、正规商超，选购包装完好、标识清晰、在保质期内的产品，减少网购易变质的食物。保持食品贮存和加工的环境和器具干燥、清洁，厨房用具生熟分类，避免生熟接触；食物要保存在安全温度下，冰箱内食物按照“熟上生下”的方式放置，避免交叉污染。别把冰箱当“安全箱”，剩菜可能在冰箱中出现二次污染，尽量按需制作食物，避免食用剩菜。食用烧熟煮透的食品，尽量不吃生冷、半生的海产品、水产品或肉制品等，要彻底煮熟。外出就餐和购买外卖食品，应选择正规的餐饮单位，出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时尽快就医。

来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心