上海市嘉定区卫生健康委员会

三月初春，季节交替，乍暖还寒，提醒广大居民还要加强防范新冠病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道疾病，警惕非职业性一氧化碳中毒、诺如病毒胃肠炎等疾病的发生，继续注意个人防护，做好自己健康的第一守护人。

（一） 新型冠状病毒感染

目前，全球新冠疫情仍在流行，全国新冠新型变异株JN.1及其亚分支占比呈现上升趋势，本区疫情处于零星散发状态。该病传染力强，以呼吸道飞沫和密切接触传播为主。未被新冠病毒感染的人群、免疫水平已经下降的人群及存在免疫缺陷的人群尤其要加强防护和健康观察。患有基础性疾病的老年人易发展成为重症或危重病例。

建议广大居民外出科学佩戴口罩；勤洗手，避免用未清洁的手触摸口鼻眼；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻；房间每日尽量开窗通风2-3次，每次30分钟；均衡膳食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。避免接触有呼吸道症状的人，出现发热和呼吸道症状时要及时就诊。

（二） 流行性感冒

流行性感冒为呼吸道传染病，传染性强，易在人群密集场所或单位传播。3月份仍是流感的高发季节，根据我区流行性感冒监测显示，近期乙型流感病毒检出阳性率有所增加。

建议在人员密集的公共场所要佩戴口罩；养老机构严格把关，对探视人员测量体温；勤洗手，用肥皂或洗手液及流动水洗手；居室勤开窗，多通风，保持室内空气流通；适当运动，注意保暖，提高免疫力。主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测，出现发热、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，及时主动就医，避免带病上学或上班。符合条件者及时接种流感疫苗；

（三） 诺如病毒胃肠炎

3月气温仍然较低，利于诺如病毒存活和传播。该病传染性强，可通过粪-口、呼吸道等多种途径传播。感染后可出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。学校、托幼机构、培训班易发生聚集性疫情。

建议注意饮食卫生，不吃生冷食物，不吃街头流动摊贩食品，就餐时选择正规餐厅或外卖，食物应煮熟煮透。餐饮、学校、养老机构等单位保持环境清洁，做好日常预防性消毒工作，对餐饮工作人员、学生、养老机构护理人员、老人等进行健康教育工作；储备呕吐物应急处置包，对出现相关症状者要立即临时隔离，及时做好患者呕吐物和/或腹泻物的规范处置，避免疾病进一步传播。

（四） 水痘

水痘病毒耐寒能力强，3月份仍是水痘高发期。该病传染性极强，以婴幼儿和学龄期儿童发病较多，尤其是学校、托幼机构、教育培训机构要谨防水痘聚集性疫情。

建议托幼机构、学校等集体单位加强室内通风，做好日常预防性消毒工作；加强晨午检，发现疑似病例及时隔离就医，待患者痊愈后，凭返校、复工证明方可返校、复工；教育孩子勤洗手，做好个人卫生。2014年8月1日（含）后出生的儿童按免疫规划疫苗接种程序完成接种，其余易感者按上海市非免疫规划接种程序自愿、自费接种水痘疫苗。

（五） 非职业性一氧化碳中毒

根据气象部门预报提示，嘉定区3月份气温仍然较低，是非职业性一氧化碳中毒事件的高发期。中毒症状主要表现为头痛、头昏、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命。我区主要以炭火取暖、不当使用液化气热水器和炭火火锅等原因造成非职业性一氧化碳中毒。

建议广大居民注意取暖安全，室内生火取暖要定时通风换气，严禁密闭空间炭火取暖，煤烟取暖要有严密的出烟口，不使用桶、盆或没有烟囱的煤炉在室内直接取暖。选购平衡式或强排式燃气热水器，淘汰烟道式和直排式燃气热水器，更换使用超过一定年限的热水器。使用燃气灶具时人勿远离，严防溢锅将灶火浇灭，使用后、临睡前、外出时检查灶具开关和管道阀门是否关闭。长时间使用炭火或燃气热水器取暖的家庭建议安装报警器，实时监测家庭一氧化碳浓度。前往以炭火或液化气作为燃料的餐馆就餐时，应注意其通风情况以及有无安装强制排风设施。切忌在门窗紧闭且空调开启的汽车内睡觉，防止一氧化碳逸散至车内，导致中毒；长途开车，定期开窗通风。

来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心