上海市嘉定区卫生健康委员会

8月，本市进入酷暑，是高温中暑和食源性疾病事件高发时期；较多的雨水也助长蚊虫滋生，且境内外登革热等蚊媒传染病疫情进入流行高峰期，我区有出现输入性病例和引发本地传播的风险。建议广大民众继续做好个人防护，保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，防蚊灭蚊，多病共防。

（一） 霍乱、菌痢、伤寒副伤寒等夏秋季肠道传染病和食源性疾病事件

8月盛夏高温，利于微生物繁殖，是肠道传染病和食源性疾病发病高峰期。人们外出旅游、聚餐等休闲活动增加，热门景点和打卡盛地会出现大规模的人流，天气炎热人们喜食生冷食品，因此发生肠道传染病和食源性疾病风险较高，其临床症状多以呕吐、腹泻等为主。

建议广大市民养成良好的个人卫生和饮食习惯，不吃生冷变质的食物，不吃无证摊点售卖的食品，外出就餐和购买外卖食品时，应选择正规的餐饮单位。加工食品时，保持食品贮存和加工的场所、器具清洁。烹饪食物后尽快食用，未吃完的食物应存放在带盖的器皿中或用保鲜膜封住冷藏，冰箱内食物按照“熟上生下”的方式放置，避免生熟接触，发现变质及时丢弃。养成勤洗手，不喝生水的卫生习惯，采用“七步洗手法”用流动的清水加洗手液或肥皂洗手。出现腹泻症状要及时到医院肠道门诊就诊。

（二） 蚊媒传染病

我区历年蚊虫监测数据显示，6-9月是蚊虫孳生与繁殖的高峰期，蚊虫可以传播登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、流行性乙型脑炎、疟疾等多种疾病。境内外登革热等蚊媒传染病的主要输入地区和国家均已进入流行季节。

建议市民做好防蚊、灭蚊工作，室内安装纱门纱窗、使用蚊帐，减少人蚊接触，居家环境需“翻盘倒罐清积水”，消灭蚊子的孳生地，保持清洁。户外活动时穿浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂等。从蚊媒传染病流行地区回国后，一旦出现发热等症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关旅行史或蚊虫暴露史。

（三）高温中暑

我区往年高温中暑监测数据提示，7-8月份为高温中暑高发期，重症高温中暑的病死率较高。高温作业单位易发生人员中暑，儿童、老年人及工作或劳动强度过大的人发生中暑的风险较高。

建议广大市民尤其是需要高温作业的人员，留意气象台发布的天气预警，在炎热天气下采取措施，防止中暑。避免在湿热的环境下剧烈运动，户外活动最好安排在早上或黄昏后。不要将婴幼儿、儿童留在停好的车里。给自己及孩子穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，随身携带防暑降温药物，如：藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。饮食要清淡，少食高油高脂食物，注意补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜，及时补充水分、盐分和矿物质，避免喝含咖啡因和酒类等利尿饮品。

（四）新型冠状病毒感染

目前，新冠疫情仍在全球流行，新冠病毒仍处于不断变异且不稳定的状况。本区处于零星散发状态。全国新冠JN.1及其亚分支为主要流行株。该病毒以呼吸道飞沫和密切接触传播为主，传染力强，患有基础性疾病的老年人易发展成为重症或危重病例。

广大居民应继续做好预防措施，在人流密集处规范佩戴口罩。养成良好的生活习惯，勤洗手，就餐时使用公筷，保持居家和办公环境通风良好。践行健康的生活行为，适当锻炼，健康饮食，均衡营养，提高自身免疫力。做好自我健康监测，出现异常症状时及时就诊。

                                                           来源：上海市嘉定区疾病预防控制中心