提到过敏性鼻炎，人们的第一反应往往是“难缠”，连接不断的喷嚏，清涕，鼻塞，鼻痒，让人不胜其烦。近日，区中医医院采用小针刀治疗过敏性鼻炎，临床治疗有效率达80%，为过敏性鼻炎患者带来福利。

陈老师是一名中学教师，每每长时间伏案工作，就感到劳累，温度变化或吹到冷风时鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕、流眼泪等症状立马出现，冬春交替时期尤其严重，每次都要用激素类药物缓解症状，药一停症状立刻“卷土重来”。今年初，陈老师听说区中医医院有用小针刀治疗过敏性鼻炎方法，这让他既是好奇又是欣喜，立刻赶来求诊。接诊的针推科医师宣守松在检查时发现，陈老师颈椎、肩椎僵硬，压痛点非常明显，转头时还会发出“咯咯”的响声，经进一步拍片检查，找到了陈老师导致鼻炎发作的“元凶”——竟然是因为颈椎周围的肌肉、筋膜等软组织损伤致颈椎失稳，病变部位高度敏感导致的。详细说明病因后，陈老师接受了第一次小针刀治疗，运用针刀松解颈椎病变的软组织结合手法调整错位的关节，治疗后第一感觉就是颈肩部轻松、眼睛发亮、鼻子吸气通畅多了，现在，经过3次治疗，陈老师已经摆脱了药物。

类似陈老师这样的并非个例，据针推科医师介绍，临床上不少过敏性鼻炎是因为上位颈椎错位或枕筋膜劳损硬化导致的，对于这样的患者，采取针刀治疗不仅简单有效，而且对人体基本无副作用，已经有越来越多的鼻炎患者受益于这项新技术。

专科医生友情提醒，为了提高小针刀疗效，减少复发，患者应注意日常保健。

1.尽量避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2.忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体， 吸入后会引起打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

3.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜等。

4.在冷空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

5.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖，戴好口罩、围巾、帽子等。

6.用温水清洗鼻腔。

7.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、 蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

8.平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、核桃、百合、松子等，均可选用。

9.减少低头伏案工作的时间，注意纠正不良姿势，降低颈椎发病的几率。

（区中医医院供稿）