近日,区精卫中心、马陆镇社区卫生服务中心联合举办“心交流 新生活”之老年志愿服务者心理健康讲座,提高社区老年志愿者服务能力和水平。市精神卫生中心专家李黎应邀授课。
在轻松愉悦的氛围中,李黎就社会心理因素、压力、情绪和心身疾病的关系进行深入剖析。“相知相识”开场游戏一下子拉近了学员之间的距离,在“音乐相伴”、“穿越时空”和“座椅减压操”游戏中,学员们体会了如何放松、舒缓心智,“解压接龙”更是让志愿者感受到助人与自助、分享与收获的乐趣,以及老年人呵护自身心理健康的秘籍,受到老年志愿者热烈欢迎。
(区精神卫生中心供稿)