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华亭镇卫生中心“爱笑瑜伽”深受欢迎

发布时间：2016年7月22日

华旺社区二楼活动室内，传来阵阵欢笑声。原来，这是华亭镇社区卫生服务中心举办的“笑爸笑妈”评选活动现场，活动前，每位参与者利用唱歌、跳舞、笑话以及日常生活情境融入于爱笑瑜伽，拍出一枚笑脸，现场将笑脸献给心中笑得最欢乐、最有感染力以及最阳光的“笑爸”和“笑妈”。最终评选出一名“笑爸”和一名“笑妈”。

华亭镇社区卫生服务中心在推进家庭医生服务制工作中，重视空巢老人的心理健康，自2015年起，中心家庭医生高慧在华旺社区组织成立爱笑瑜伽团队，每月开展2-4次爱笑瑜伽活动，深受欢迎。

据了解，“爱笑瑜伽”活动结合了瑜珈式呼吸与笑的律动，让参与者身体和脑部获得更多氧气，给人身心带来益处，对忧郁、焦虑、紧张等情绪有缓解作用。

（华亭镇社区卫生服务中心供稿）