2022年6月6日是第27个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。眼睛是心灵的窗户，随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现年轻化趋势，严重影响孩子们的身心健康。为了促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯，懂得更多爱眼、护眼的知识，嘉定区卫健委联合嘉定区教育局共同开展了嘉定区第27个爱眼日主题宣传活动。让我们一起来看看都有哪些精彩内容吧！

为了呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，结合实验小学北水湾分校教学实际情况，学校开展了丰富多彩的爱眼护眼知识宣传活动。

“眼保健操”我规范

眼保健操能够改善眼周血液循环，缓解视疲劳。一年级眼保健操规范性不够，通过宣传与学习，规范学生眼保健操力度到位，穴位到位。

“视力变化”我关注

学期初，学校统一进行了视力测试，二年级刚接触书面作业，不良的书写姿势也会对视力产生较大影响，在网课期间多关注自身的用眼疲劳度和视力变化，及时应对视力问题。

“护眼操”我来做

让眼球运动起来，可以有效缓解眼部疲劳，三年级部分学生已经有眼部近视的问题，在网课休息的间隙跟着音乐做一做护眼操，眼睛和身心同时得到放松。

丰庄幼儿园开展了“爱护眼睛，从小做起”的主题活动

 护眼大课堂

看电视、玩电脑、玩手机时间过长会严重影响幼儿视力，家长应该监督孩子少看电子产品，每天带孩子去户外运动两小时，是保护视力的关键。绿色和青色对光线的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜都无不良的刺激反应。丰幼的宝贝们走出家门，到户外运动，眺望远处的风景，保护我们的眼睛。

屏幕距离要适中

说到电视的距离，电视的尺寸不一样，观看的距离也是不同的。孩子看电视距离最少3米远，如果电视特别大，与电视的距离应该增加到4米远或者是5米远。看书时，眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，手指离笔尖一寸。

护眼小妙招

眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调节肌肉改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。瞧瞧宝贝们做的多认真！眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调节肌肉改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。瞧瞧宝贝们做的多认真！

通过丰富多彩的“爱眼日”主题活动的开展，极大地增强了学生的爱眼护眼意识，让我们一起为孩子们拥有健康、明亮的眼睛行动起来吧！