为迎接党的二十大召开，9月26日下午，嘉定区2022年“强国我来·赛”“学习强国”挑战争霸赛举办初赛和决赛，“竞”彩纷呈。嘉定区各街镇和大口党委选派“学习达人”参赛。通过“大浪淘沙”“激流勇进”“六强争霸”三轮的激烈角逐，最终，区卫生健康工作党委以扎实的理论知识和沉稳的临场表现，荣获比赛一等奖。

赛前，区卫生健康系统各单位共举荐41位“学习达人”中参与测评。最终，由嘉定区南翔医院韦劲、嘉定区中医医院顾敏、嘉定区马陆镇社区卫生服务中心钱志龙三人组成参赛队伍，代表区卫生健康工作党委参赛。

竞赛综合考验了选手的知识储备及团队协作、临场应变等能力，三位选手稳扎稳打，准确把握关键机会，一路走到最后，充分展示了“学习达人”的风采。

赛后，三位“学习达人”毫无保留地分享了他们的“学习强国”学习心得。“干货”真不少，一起来学习吧！

韦劲 嘉定区南翔医院药剂科主任  年龄52岁 党龄24年

1、我的日常学习方法：每天晨起第一件事，花10-15分钟完成当日学习强国所有项目，视听学习时长常规选择听音乐，这样听音乐同时完成其他项目既轻松又高效；每晚睡前设固定闹钟提醒，检查当天学习项目是否存在遗漏，以便及时补缺。平时利用乘地铁等空闲时间刷刷挑战答题，熟悉题库，尽量记住新题答案，努力做到同一道题不错第三次。

2、医院学习安排：每月医院党员群会定期公示党员学习强国平台日均得分，鼓励党员坚持学习不辍；支部会议定期对坚持学习强国平台学习的优秀党员予以表扬。

3、我的学习感悟：学习强国平台学习已成为我每天生活中不可缺少的一部分，她内容包罗万象、丰富详实、及时权威，非常方便大家学习，随时打开手机就能进行学习，每个人也都能找到自己喜爱的学习模块。通过学习强国平台，我能第一时间了解中央和上海市最新会议精神和重要活动情况乃至国内外要闻信息。我认为持续学习一方面能提高思想政治水平和觉悟，用更端正更积极的态度地服务社会；另一方面能结合自身喜好选择学习内容，修身养性、陶冶情操，潜移默化地提升个人综合素养。

钱志龙  马陆镇社区卫生服务中心家庭医生 年龄34岁 党龄10年

我一般喜欢在夜深人静的时候去完成学习强国的每日任务，因为这时候心无旁骛，比较容易集中精神去边做边记，特别是四人赛这部分，不仅要拼手速，更要拼正确率。

最开始，“学习强国”是随性而学，想到就做做。但随着单位的积极组织，鼓励和发动所有岗位非党员职工参与“学习强国”学习，并定期出示答题报表供大家比较参考。慢慢的，整个单位的学习气氛就被带动了起来，同事群里，也会有人冒出来提醒大家一起参与。时间一长，就养成了每天一问“今天我‘学习强国’了吗”。

千仓万箱非一耕之所得，干天之木非旬日之所长。作为一名党员，理论学习需要我们长期坚持，在点滴中积累，在循序中渐进。“学习强国”平台为武装自己政治思想，强大自身党性修养提供了非常好的资源。我将继续用好平台，牢记党的初心和使命，把对马克思主义的信仰、对习近平新时代中国特色社会主义思想作为毕生追求，当好居民健康“守门人”，不断把为崇高理想奋斗的实践推向前进。 

顾敏嘉定区中医医院党政办科员年龄27岁 党龄6年

“今天你学习强国了吗？”这是我每天睡前必定问自己的一句话。“学习强国”是一个宝藏APP，内容覆盖全年龄段，几十种频道，寓教于乐。我习惯了每天睡前打开慕课频道了解其他行业的新知识，似乎我又重新以一个学生的身份进入了学习的殿堂。

随着平台上竞赛性的栏目推广，我们同事之间经常彼此关注学习，共同交流学习感悟。去年，建党一百周年，单位举办的微党课评比活动，我讲述了我与学习强国的故事，还获得了“学习标兵”称号，这些更激发起了我学习热情。

现在，我每天在学习强国平台上刷题练习，关注同事们的学习排行榜，和大家交流平台上的新课程。学习强国平台，已经成为我们单位党员之间一个新的社交平台。

学习本身就是一个比学赶超的过程，“学习强国”为我们提供了这样一个平台，在互相比拼学识的同时，学到新知识，比肩优秀同志，超越昨天的自己。我们始终要坚持不忘初心，牢记使命，为争做强国“排头兵”而砥砺奋进。

来源：嘉定区卫生健康委