暑期活动

这个暑假，嘉定区多家医疗单位为孩子们带来沉浸式中医药体验。萌娃们化身“小小医生”，在趣味互动中学习健康知识，感受传统文化，为假期收官。

“小中医”职业体验

嘉定区中医医院开展“小中医”职业体验活动，50余名萌娃在充满趣味的沉浸式体验中，完成了一场穿越古今的中医药文化探索之旅，亲身感受国粹的独特魅力。

中药房探秘

萌娃们走进中药房，尝试捣药、碾药、使用戥秤，辨认马钱子、决明子等药材，还品尝了甘草、黄连等不同味道。

中医药小课堂

一场《有趣的中药》科普课堂，让孩子们高涨学习的热情，在潜移默化中播下了探索中医药奥秘的种子。

本草画工坊

孩子们依据真实草药色彩为线稿涂色，通过“视觉+触觉”加深对药材的认知。

中药饮品体验

特调“乌梅甘玫饮”和“健胃消食中药棒棒糖”深受欢迎，让孩子体验“药食同源”的健康理念。

健康魔法课堂

嘉定区疾病预防控制中心（卫生健康监督所）、嘉定区精神卫生中心为“爱心暑托班”的孩子们带来了健康魔法课堂和“心理赋能”课程，让孩子们在欢声笑语中变身健康小卫士。

“手”护健康

通过洗手歌谣和分步演示，孩子们学习正确的洗手方法，强调“内、外、夹、弓、大、立、腕”步骤。

趣味科普

志愿者们借助动画和图片讲解传染病症状、传播途径和预防原则，现场演示口罩正确佩戴、摘取和存放方法。

心理赋能

专家志愿者们通过绘本、角色扮演、情景模拟等形式开展生动的“心理赋能”课堂，帮助孩子学习自我保护、情绪管理和对抗霸凌的知识。

指尖传承

外冈镇社区卫生服务中心带领青少年走进博大精深的中医药世界，在轻松愉悦的氛围中感受中华优秀传统文化的独特魅力。

妙手识百草

中医师用生动语言讲述“神农尝百草”传说，介绍常见中药和针灸、拔罐等疗法器具，孩子们认真观察、积极提问，初步理解“天人合一”的中医智慧。

非遗推拿体验

在“朱氏一指禅”小儿推拿环节，医师演示基本手法，让孩子在指尖传承中感受“治未病”的理念。

手作三伏贴

带孩子们学习“冬病夏治”知识，辨别常用穴位，亲手调药填贴，制作专属三伏贴，体验中医药的多种用法。

小小医生体验官

江桥镇社区卫生服务中心开展“‘医’路‘童’行 护航成长——小小医生体验官暑期职业体验活动”，开启了一场沉浸式的医学探索之旅。

启程与初识医院

孩子们换上白大褂，分组开启体验。在导医台辨识医院标识，了解基础医疗设备，初步认识医院功能与流程。

健康知识与急救学习

萌娃们通过计划免疫和儿童保健知识的快问快答，学习实用健康常识；在急救课堂了解AED和“黄金4分钟”，实践胸外按压，掌握基本救护技能。

中医文化与护齿体验

孩子们参观中医文化角、辨识中药和器材、体验海派儿科推拿，感受传统医学魅力；在口腔科，他们扮演“小牙医”，相互检查牙齿，学习护齿知识。

洗手实践与爱心关怀

他们认真学习“七步洗手法”，理解洗手对防病的重要性，又走进病房为老人表演节目，在奉献爱心中收获成长。

暑期宝藏课

嘉定工业区社区卫生服务中心走进孩子们的夏日时光，把安全教育、口腔健康、生活习惯等健康知识，变成他们津津乐道的“暑期宝藏课”。

智慧救援：不逞强，巧帮忙

医生通过漫画和情景互动，引导孩子们认识到盲目下水救援的危险，并教会他们大声呼呼、寻求成人帮助、利用救生器材等更安全有效的救援方式。

护齿行动：从正确刷牙开始

借助牙齿模型，医生演示了早晚刷牙、每次三分钟的正确方法，并带领孩子们一起做“刷牙操”，在欢笑中学习保护牙齿的实用知识。

习惯闯关：辨别健康好方法

通过趣味问答的形式，帮助孩子分辨饮食、作息中的好习惯与坏习惯，通俗易懂地传递均衡营养、规律作息的健康理念。

一系列活动不仅让孩子们在玩乐中学习中医文化、掌握健康技能，更在他们心中播下了文化传承和健康生活的种子。

来源：嘉定区中医医院、嘉定区疾病预防控制中心（卫生健康监督所）、嘉定区精神卫生中心、外冈镇社区卫生服务中心、江桥镇社区卫生服务中心、嘉定工业区社区卫生服务中心