云南省楚雄州牟定县山川秀美，纵横叠嶂，日照充足，气候温和，野生食用菌菇资源丰富。来到这里一个半月，县城常住人口约二十万，彝族、白族、傣族等占总人数的21%。主要产业为种植业和工业。外出务工多为青壮年，余下多为老人和儿童。 

作为一名医生，我最关注的是当地居民百姓的健康和疾病情况。由于常年务农、辛勤劳动，多数人患有颈肩腰腿痛及痛风等病。此外，劳累过度，免疫力低下，带状疱疹病人发病率也较高。

精准扶贫，健康扶贫。8月21日，我本着“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的愿景，启程来到了被誉为“左脚舞之乡”的楚雄州牟定县中医医院，开始了为期6个月的支医扶贫工作。

牟定县当地医疗资源相对匮乏，加上民众健康意识薄弱，对一些常见病和多发病缺乏基本常识，不愿意主动了解。一旦出现身体不适，他们常会自行上山挖草药煎治对症，或至当地卫生院治疗。但卫生院很多医师并未经系统的培训学习，治疗效果自然不理想。很多民众往往拖到身体抵挡不住了才会至县级医院就诊。

此时，我深刻感受到，如何把健康的生活理念植入当地百姓的心间，加强疾病预防管理，这一使命任重而道远。

现阶段，牟定县卫生健康委正在组织开展2020年全面推广基层中彝医药服务能力提升“1155”培训工程。我是基层社区卫生服务中心的中医师，也是国家级非物质文化遗产项目——朱氏推拿传承班的第二期学员，于是，结合自身能力和实际需要，为当地乡村医生举办了一次“朱氏一指禅共享推拿之亲子推拿”培训，围绕“朱氏一指禅”推拿的渊源、共享推拿的内容与意义、共享推拿的理论基础-卫气、亲子推拿的手法、配穴特点等方面进行了详细的讲解，并进行推拿手法的现场示范和互动，乡村医生的学习热情非常高涨，纷纷表示将认真学习推拿手法，希望将这门易学易操作的中医适宜技术推广到幼儿园和社区，共享全民健康。首次培训反响热烈，超出我的预期，我更有信心在这半年时间里将这一优秀的传统适宜技术传授给当地的医务人员。

当地因为缺医少药，简便廉验的中医适宜技术更是受欢迎。这不仅可以治疗颈肩腰腿疼痛病，对于某些皮肤病也有较好的治疗效果。我发挥中医师的“看家本领”，对普通针刺、艾灸、中药熏蒸、石膏倒模等方法治疗神经性皮炎、痤疮、带状疱疹后遗症、黄褐斑等皮肤病进行了培训，由此拓展中医适宜技术治疗病种，切实解决用药难的实际问题。

牟定和上海远隔千山万水，虽然条件艰苦，但是“前方一个人，后方一座城。”真新社区卫生服务中心为支持本次对口支援活动，安排有专家对接，针对邢立凯医师在牟定县中医院遇到的无法解决的问题进行远程指导。邢立凯医师表示：一定不负组织所托、不忘医者初心、不辱援滇使命，全力发挥自身专业特长，在这半年的时间里将配合牟定县中医医院整体工作，深入开展如义诊、座谈会、科普宣讲等，提升百姓健康知识素养。为牟定县百姓的身体健康保驾护航，身体力行为脱贫攻坚奉献自己的力量。

（真新社区卫生服务中心供稿）