秋风起，寒意浓。如何在秋冬季强身健体，健康一冬？

调机体，治慢病。冬令进补，膏方养生正当时。

由于膏方使用方便、疗效显著，深受广大患者的欢迎，在南方尤其是沪、杭、宁地区群众基础十分深厚，多数家庭冬天都要用膏方。

嘉定区卫生健康系统多家医疗单位的“膏方门诊”现已开诊，“健康嘉定”微信公众号将相关膏方门诊预约信息，整理发布，为您开启今冬的“养生进补”模式。

一、嘉定区中医医院“膏方门诊”

嘉定区中医医院膏方门诊已经成为医院的特色中医品牌，迄今已开展二十多年，每年由一批沪上名老中医领衔，结合本院临床经验丰富的资深中医专家把脉开方，采用优质细料、精制铜锅、传统工艺并由老药工把关，一方一锅定制加工。膏方制作确保从临证、处方、选药、熬制层层把关，保质保量。

膏方门诊预约诊疗信息和膏方专家介绍

门诊时间：2022年10月22日—12月31日

预约方式：

l 微信预约：关注“上海市嘉定区中医医院”微信公众号，进入服务大厅-预约挂号-膏方门诊，即可在线预约

l 电话预约：021-39921721

l 现场预约：门诊大厅便民服务中心

预约时间：2022年10月14日起，8:00-11:30　13:30-16:45，节假日除外

诊疗地点：嘉定区中医医院（博乐路222号）

2022膏方门诊专家介绍（见图）

二、南翔医院“膏方门诊”

南翔医院开设膏方门诊已有十年多，在临床膏方调治领域积累了丰富的经验，实现一人一方，颇受地方群众青睐。科膏方门诊于10月17日开始预约。

膏方门诊时间：2022年11月7日至2023年1月7日

膏方门诊地点：南翔医院门诊三楼中医科诊室

膏方门诊咨询电话：31273770转8244、8225、8817

冬令膏方介绍

从字义上看，膏者泽也，在《正韵》《博雅》上解释为“润泽”。在中医药学中，膏本指中医传统八种剂型——膏、丹、丸、散、汤、酒、露、锭之一主要包括有内服膏方和外用膏剂等。内服的膏剂称为膏方，将饮片再三煎熬，去渣浓缩，加冰糖或蜂蜜等辅料收膏而成，用于体弱及慢性病，具有调和全身阴阳气血的功能，不仅可以滋补强壮以祛除虚损劳伤，还包含治病纠偏之义。

适用人群

各类慢性疾病：如冠心病、高血压、糖尿病、支气管哮喘、慢性胃炎、肺结节、慢性头晕头痛、失眠、恶性肿瘤等；妇科的痛经、更年期综合征、不孕症等；外科的关节酸痛、肢体麻木、乳腺增生等；小儿的哮喘、小儿厌食、小儿多动症以及脊柱病等；皮肤科的慢性荨麻疹、银屑病、湿疹等；五官科的慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性耳鸣等。

手术后恢复期及体质虚弱者：孕妇产后及各类手术后体质虚弱，或者素体虚弱，平时容易感冒者，需要慢慢调理来恢复体力、改善体质。

亚健康人群：自觉疲劳、失眠、心慌、胸闷、食欲不振、月经不调等不适，但是通过各种仪器设备仔细检查，没有发现明显的器质性疾病。

服用时间

一般早晚各一次，空腹服用。如果服用后有腹胀头晕等轻微不适，可以减量，每晚一次空腹服用。

服用方法

每次一小袋或者一汤匙，温开水烊化后服用。

膏方门诊信息更新中……

来源：嘉定区南翔医院、嘉定区中医医院