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孕期忌吃和少吃的食品

发布时间：2017年7月5日

高脂肪、高糖食物、寒凉、辛辣食物，易加重孕妈肠胃负担；刺激性蔬菜，生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜；部分水果：荔枝、龙眼（易便秘）、山楂（对子宫有收缩作用）；腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳；酒精饮品，白酒、啤酒、红酒、黄酒。