吸烟能产生焦油、尼古丁、重金属等有害健康的物质，其对健康的危害已被医学界的大量研究所证实，因此戒烟的理念被广为宣传。在这样的趋势下，电子烟作为新兴替代品在市场上异军突起。可是，电子烟真的不会危害健康吗？今天疾控君和您聊聊这一新兴的“电子产品”。

广告说：

电子烟产生的是水蒸汽，对使用者无害。

事实上：

电子烟，又称电雾化卷烟，是一种通过电子加热手段向呼吸系统传送尼古丁的电子装置，抽吸时产生的烟气来自雾化的烟液。电子烟模仿卷烟，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉，不同之处在于电子烟并不燃烧或使用烟叶，而是将烟液予以汽化。

世界卫生组织说：

电子烟所产生的烟雾中有致癌化合物和对人体有毒的物质，同时电子烟也会释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物，这些均会对健康产生危害。

一宗罪：尼古丁             

虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁含量仍然很高，其成瘾性和卷烟一样。有充分的证据证明胎儿和青少年接触尼古丁，会对大脑发育产生远期不良后果。

二宗罪：丙烯醛             

法国的研究调查发现由于电子烟装置的加温速度过快，在此过程中，还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性物质，其毒性远强于甲醛。它可以导致细胞基因突变，并降低细胞修复损伤的能力，是损害视网膜的主要因素。

三宗罪：丙二醇             

德国联邦健康教育中心 研究发现，电子烟含有大量丙二醇，该物质会对呼吸道造成刺激，进而引发急性呼吸系统过敏、慢性支气管炎急性发作，咳嗽及咳痰加剧等症状，还会成为过敏原，导致眼睛不适、头痛、头晕和困倦。

四宗罪：二乙酰             

美国哈佛大学 的研究发现，在他们检测的电子烟中，有75％含有一种称为“二乙酰”的调味剂，这种能带来类似黄油味道的物质可能导致一种危及生命的呼吸道疾病——“爆米花肺”。

“爆米花肺”在医学上被称为“闭塞性细支气管炎”。2001年，人们发现，一些在微波炉爆米花工厂工作的员工特别容易患上一种奇怪的肺病，因而得名。主要表现为进行性的呼吸困难、持续数周到数月的干咳，肺功能检查通常提示阻塞性气流受限。

莫被商家误导，青少年更别踩雷

吸烟者使用电子烟的原因是为了尝试戒烟或减少健康危害，但是商家宣称的所谓“水蒸汽”并不是真正的水蒸汽，这种宣传会误导消费者，使其产生错误的认知。此外，商家为引诱青少年尝试，在电子烟产品中添加了各种水果和饮料口味，这可能会导致青少年滥用电子烟，成为吸烟的入门产品。2013年美国针对全国超过26万名青少年吸烟情况的调查显示，在尝过电子烟的味道后，有49.3%的青少年打算改吸传统烟。世界卫生组织专门对这一新现象进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强管制，杜绝其对青少年和非吸烟者产生危害。

电子烟作为一种新兴事物，人们对它的认识尚不全面，它的安全性还有待于进一步研究和论证。但就目前的资料显示，它存在潜在的健康风险，为了自身安全考虑，还是远离电子烟为妙。

（来源：上海疾控  图片来源于网络）