为了深入推进“新家庭计划——家庭发展能力建设”项目，探索开展立足社区、面向家庭的宣传指导服务。7月17日下午，在区卫生计生委和市家计中心的支持、协助下，嘉定镇街道计生办在州桥社区活动室开展“悦运动悦健康——新家庭计划”社区指导服务活动，辖区内50多名中老年人参与，其中更有不少随子女来沪居住的外省市老年人共同参与本次活动。

本次活动共分为上下两场，上半场由龙华医院临床评价中心主任、中医骨伤科学博士李晨光医生主讲了《中暑的预防与急救》。从中暑的起因、易暑人群，到中暑的类型、临床表现，再到急救处置和预防，李医生结合多年的临床经验，劝诫中老年朋友学习中暑的预防和急救，提高自救及他救意识，在炎炎夏日保护自己，保护家人。

下半场是由上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科医师、医学博士吴志伟医生，为大家带来的健身气功——八段锦教学。吴医生指出八段锦是一项具有健身益寿、祛病除疾的运动方式，现场传授了四个经典的八段锦动作，让大家在舒展筋骨的同时，感受健康运动的魅力。

本次“悦运动悦健康”活动，邀请知名医院专家讲师团，通过讲座传授健康知识以及现场教授健身操等形式，唤起中老年人对自身健康问题及常见疾病的预防和重视，鼓励来沪的外省市老年人多多参与社区活动，在日常生活中坚持健康运动，养成良好的生活习惯，让自己在健康快乐中安享晚年。