脑卒中（俗称“脑中风”）包括脑梗死和脑出血。脑卒中是严重危害人类健康和生命安全的常见的难治性疾病，我国医学将其列为“风、痨、臌、膈”四大疑难病之首，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重等的特点。根据统计我国每年脑中风病人达200万，发病率高达120/10万人，现存脑卒中病人700万，其中有450万存在不同程度丧失劳动能力和生活自理能力，致残率高达75%。我国每年脑卒中病人死亡120万，已得过脑卒中的患者，还容易再复发。每复发一次，加重一次。所以，更需要采取有效措施预防复发。

一、脑卒中的危险因素有哪些？

1、高血压病。无论出血性中风或缺血性中风，高血压都是主要的独立危险因素。建议通过服用降压药物、低盐饮食等逐渐将血压控制到140/90mmHg一下；

2、糖尿病。建议通过饮食、降糖药等，将血糖控制在3.9-6.1mmol/L正常范围之内；

3、心脏疾病。如风湿性心脏病、冠心病。尤其是要防止因心房室颤动导致栓子脱落而造成脑栓塞；

4、血脂代谢异常。极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的主要脂蛋白；高密度脂蛋白是抗动脉粥样硬化的脂蛋白；

5、短暂性脑缺血发作（TIA）。TIA本身就是缺血性脑卒中分型的一个类型，也可能是脑梗塞的先兆或前期症状，应及时治疗；

6、吸烟酗酒。

7、肥胖。肥胖或超重均是缺血脑卒中的危险因素；

8、很少进行体育活动。体育锻炼的标准为每周锻炼≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年；从事农业体力劳动可视为有体育活动。

以上危险因素≥3项，或既往有脑卒中，或短暂性脑缺血发作（TIA）病史者，即可视为脑卒中高危人群。

二、注重脑卒中的定期体检

1、40岁以上人群应定期体检，一般每年检查一次为宜；

2、注重血压、血糖、血脂的检测；

3、脑卒中高危人群应进行颅内外血管评估，发现异常积极进行干预。

温馨提醒：可在当地社区卫生服务中心开展脑卒中筛查评估，做到“早发现、早诊断、早治疗”。

三、脑卒中的常见预兆

1、头晕，特别是突然感到的头晕；

2、肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻；

3、暂时性吐字不清或讲话不灵；

4、肢体无力或活动不灵；

5、与平时不同的头痛；

6、不明原因的突然跌倒或晕倒；

7、暂时性的意识丧失或个性和智力的突然变化；

8、全身明显乏力，肢体软弱无力；

9、恶心恶吐或血压波动；

10、整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态；

11、一侧或某侧肢体不由自主的抽动；

12、双眼突然视物不清。

温馨提醒：若出现以上症状建议立即去医院就诊。

                                                                                   （来源：嘉定疾控  图片来源于网络）