当下水道堵塞的元凶是你掉落的秀发，当发际线成为你不敢触碰的“生命线”，“脱发”这场无声的战役，是否让你感到束手无策？

在快节奏的现代生活中，压力、熬夜、不规律作息正让越来越多的年轻人加入“脱发大军”。别担心，中医有道！脱发并非“不治之症”，它更像是身体发出的一个求救信号，而中医整体调理，往往能带来意想不到的惊喜。

01脱发的根源：

不止在头皮，更在脏腑

中医认为“发为血之余，肾其华在发”，头发的润泽与茂密，依赖于体内肾精的充盛与气血的滋养。同时，肝主疏泄，调畅气机。长期的精神压力、焦虑会导致肝气郁结，气血运行不畅，无法上达头部滋养毛囊，从而导致头发枯槁、脱落。

安亭医院康复医学科副主任医师施丽俊表示：“现代人的脱发，单纯补肾或生发往往效果不佳，特别是情志因素导致的脱发，大多与‘肝郁气滞’密切相关，身体内部脏腑阴阳气血的失衡，才是问题的核心。”

02病例实录：

辨证施治，惊喜“发”生

病例一

职场精英的“喜人副作用”

27岁的王女士（化名）正值风华，却因工作节奏快、饮食不规律，出现了月经紊乱、口干口苦、失眠梦多等症状。最让她焦虑的是，洗头时大把掉落的头发。经朋友介绍，王女士来到了施丽俊的特需门诊，被诊断为“阴阳两虚，肝郁气滞”。

治疗

以鹿角霜、菟丝子、当归、黄芪、郁金等中药煎服，补肾健脾、疏肝解郁、调节气血，并辅以食疗，嘱咐患者多食核桃、山药、黑芝麻等温补脾肾的食物，避免进食辛辣、油腻、刺激之物。

反馈

治疗2周后，王女士的口干口苦症状明显好转。其间因故停药导致症状反复，这正说明了中医调理需要持续性。在坚持治疗2个月后，她惊喜地发现，不仅月经、睡眠问题得到有效解决，脱发也得到了显著改善，她开心地表示，这是治疗带来的“最喜人副作用”。

病例二

产后宝妈的“顺手治好”

33岁的倪女士（化名）是一位新晋宝妈，产后身体疼痛与严重脱发同时困扰着她，辗转来到特需门诊，施丽俊辨证其为“血瘀肾虚”。

治疗

采用中药内服，并辅以针刺、艾灸治疗，温通经络、补益肾气，同时嘱其注意休息，饮食上进补红枣、桂圆等补气血之品。

反馈

经过系统治疗，倪女士的产后身痛明显缓解。更让她欣喜的是，脱发问题也好了起来。她感慨道：“找对方向，拯救脱发还真就是顺手的事儿！”

病例三

全家“中医粉”的信赖

30岁的胡女士（化名）全家都是“中医粉”，她因月经量少、不规律来到特需门诊，被诊断为“肝肾阴虚，精血不足”。

治疗

以滋养肝肾阴虚、补精填髓为原则进行中药调理，并建议她多吃些黑芝麻、黑豆、枸杞等滋阴补肾的食物，保证充足睡眠，避免过度劳累。

反馈

胡女士服药三周后月经来潮，月经量较前明显增多，更收获了“意外之喜”——脱发明显好转，头发也茂密了起来。疗效看得见，在她的带动下，家里人也都成为特需门诊的“忠实粉丝”。

03专家解析：

标本兼治，重获秀发与健康

施丽俊医生介绍，针对不同类型的脱发，中医都有相应的“武林秘籍”：

肾虚型脱发

常选用六味地黄丸、金匮肾气丸等方剂补肾填精，从根源上为头发提供“养分”。岁月长河中，随着年龄增长，肾气逐渐衰退，可能会出现脱发、白发等现象，服用补肾中药，配合适当的饮食调理，如食用核桃、黑豆等，能在一定程度上缓解脱发症状。

肝郁气滞型脱发

则以柴胡疏肝散、逍遥散等疏肝理气，让气血顺利“送达”发根。对于长期精神紧张的上班族，除了中药调理外，医生还会建议以运动、冥想、旅游等方式放松心情，缓解压力，从根本上解决脱发问题。

“脱发，并不是只看脱发的表象，它其实是身体脏腑阴阳失调的一个‘信号灯’。”施丽俊医生强调，中医的优势在于“整体观”和“辨证论治”，强调从气血、脏腑、经络等多方面综合看待脱发问题，通过滋养肝肾、疏肝理气、健脾养血等方法，不仅治疗脱发，更能同步调理睡眠、情绪等全身性问题，实现真正的标本兼治。

服务信息

安亭医院康复医学科特需门诊

专家介绍：施丽俊，副主任医师，擅长针灸治疗颈肩腰腿痛、网球肘、面瘫、中风后遗症、小儿近视，针刺美容；中药结合针灸治疗失眠、月经不调、更年期综合征、2型糖尿病、阿尔茨海默病、产后尿潴留、过敏性皮炎、踝关节扭伤、过敏性鼻炎、痛经、肿瘤术后调理及其他疑难杂症。

门诊时间：周二上午

门诊地点：门诊四楼专家门诊

来源：嘉定区安亭医院