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人生需要“断舍离”

发布时间：2015年2月3日

周末闲来在家收拾书房，缘于我近日久咳不愈想找那本《针灸甲乙经》。此书去年刚买时曾翻阅过，后顺手放于书房未再触及，可如今想用时却怎么也找不着，于是趁此把书房好好收拾一番。

经过一下午辛勤汗水，整理好渗透了回忆、凝结着情感的一摞摞书和杂志，虽多年未再碰之，却不舍丢弃。不由想起前段时间看的日本作家写的《断舍离》，“断舍离”本是瑜伽术语，鼓励修行者放下心中执着，书中主人公山下英子巧妙地将“断舍离”演绎成“断绝想要进入自己家的不需要的东西；舍弃家里到处泛滥的无用物；脱离对物品的执念，出于游刃有余的自在空间。”她把塞满房间的东西分为三类：一类是已经用不着的东西，但仿佛带着咒语，会束缚人，让你总想着还可能会用到；另一类是虽然还在用，但并不合宜的东西，与主人不搭配；最后一类是充满回忆的东西，它们总是散发出强大的气场，让人不忍离弃。她说：“你可以扪心自问，自己想要留下一样东西，是出自不安？还是出自期待？倘若你一再担心丢了会后悔，就表示你在下意识地给自己设限。”

 “断舍离”，不仅仅是一种整理物品的方式，更是一种做人处事、对待人生的行为方式。依我看来，摒弃那些束缚我们，带给我们负面、消极影响的人、事、物，顺从自己的心，精彩地活在当下，活出真我，就是对“断舍离”最好的诠释。

 

 

（真新社区卫生服务中心李旭琴供稿）