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自画像课程带来的快乐……

发布时间：2015年7月22日

一眨眼，为期一个半月的休养员艺术课程结束了。作为上课的老师，令我印象最深的是每周五的自画像课程，也是所有课程中休养员表达自己内心情感最多的一节课。

上课前，先确定今天绘画的主题，然后用通俗易懂的话语让休养员们理解。并要求绘画时颜色尽量丰富、内容联系实际，可以是回忆过去的往事或者是表达对未来的期待。比如“过去你最开心的时刻”、“出院后你最想做的一件事”等，利于他们作画。

一般认真画一幅自画像需要花费半小时的时间，在用心绘画的过程中，培养他们的耐心、细心。很多休养员心中有对过去的回忆、对将来的梦想，常常因为羞于用语言表达而一直深藏于心。而区别于写日记形式的绘画，则为他们卸下了这层“盔甲”，可以通过自画像随意抒发自己的情感。

整个课程最有趣、热闹的环节是分享自画像的过程。绘画结束后，鼓励一些平时不爱声响的休养员，拿着自己的作品介绍自己画画时的心情和画中的内容。画中的人物是谁？画纸上的场景和自己的关系？为什么脑海中会想起这个片段？……开心的事大家就一同分享，不开心的事就集体安慰一下、开导一下，让他们体会到集体的关爱。

此次开展的艺术课程不同于以往的康复课程，主要鼓励休养员用歌声、用肢体、用图画来表达出内心的感受和想法。从一开始休养员们含蓄的在纸上表达，渐渐地，他们彼此开始学着拿出来分享自己的故事，认真的作画，把画纸当做日记，记录他们脑海中的美好过去，个人梦想，和对未来向往，从而建立起战胜疾病的信念。

艺术课程结束了，自画像的习惯却被很多休养员们“偷偷”保留了，心中的快乐也就自然而然地延续下去……

（区精神卫生中心徐莹）